SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa olimp

  • Prawidłowe dawkowanie sumpli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Co do mojego dnia to wyglada tak 6.00 sniadanie 9.00 2 sniadanie 12.30 obiad 16.30 mniejszy obiad 17.00 - 18.00/18.20 trening. 19.00 kolacja 20 .00 2 kolacja. OD połowy kwietnia zamierzam przejsc na redukcje i na stałe zakupic bialko, bcaa i i mozliwe ze spalacz ale to wszystko zostawiam na pozniej. Teraz interesuja mnie te 2 wyzej produkty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2017-03-03 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nox pump a ciśnie krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam 17 lat i ostatnio wykryto u mnie nad ciśnienie na bilansie szkole milem normę 118/62 i nic brałem potem zacząłem brać nox pumpa i termo speed oraz tcm olimp oraz HMB i milem krwotoki z nosa i zmierzono mi ciśnieni i wykryto nad ciśnienie 143/88 lub więcej zawsze te dolne mam w normie górne powyżej 140. Zrobiłem wszystkie badanie krwi i moczu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-06-30 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w sportach walki + suplementy, do spr

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 21 Waga: 80 Wzrost 181 Cel zejscie do 75 kg, pozniej utrzymywanie wagi. Uprawiam sporty walki Muay Thai 5 treningow w tygodniu. Narazie silownia jest na etapie tworzenia poniewaz zmienilem miejsce zamieszkania, za jakies 2 tygodnie dojdzie 2-3 razy w tygodniu silownia. Prosze o poprawki diety i suplementacji, poniewaz pierwszy raz w zyciu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-03-13 14:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cykl na cm3 który mnie zawiódł 0 postępu porównując go do mono universala (2lata temu trochę cwiczyles i brałem to)biorę jeszcze białko elite7 dymatize,carbo Olimp,bcaa dymatize i przed treningiem napalm mini gun.Na moje oko za małe postępy może cos poradzicie wiem ze za bardzo ogulnikowo to napisałem ,ale może ktoś cos?zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-05-13 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek 20 lat Wzrost 172 cm Waga-ok 78kg nieprzerwany staż- ponad 2,5 roku Obecne zażywane odzwki Białko,BCAA,Witaminy,kofeina obecnie chce zacząć również spalacz Olimp TS + Activlab TCM i tutaj kwintesencja mojego pytania, otóż chciałbym znaleźć, zaczać jakiś nowy trening na siłowni, do tej pory jechałem tylko na splicie i FBW przemiennie, jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2012-03-27 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym :d i co ewentualnie dodac :d

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam maly problem nie wiem jak to sobie ulozyc : Dostepny material : 2x Mesomorph 1x White flood 1x Olimp creatine xplode , bcaa itp sprawy ale bardziej mi chodzi o cykl kreatynowy. Dieta i trening ogarniety. Kumpel mi polecil meso ale jak doczytalem jest to bardziej przedtreningowy, mimo ze posiada w sobie kretki ale nie wiadomo ile [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2013-01-08 21:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie i rady co do zestawu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W niedługim czasie planuję zacząć cykl, którego celem jest ogólna poprawa sylwetki, zwiększenie wymiarów. I taki oto mój pomysł: DT: przed treningiem Animal Pump, podczas treningu SizeOn, po treningu System protein 80 DNT: Olimp Magna Power 6-8 kapsułek Do tego codziennie planuję brać Animal Pak i zastanawiam się nad Activalab Tribuactiv. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-08-04 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak jest i jaki polecacie?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Ku mojemu zaskoczeniu stwierdziłem, że gainery są tańsze od białek serwatkowych, co utwierdziło mnie w przekonaniu, ze to właśnie powinienem wybrać. Ponieważ nigdy żadnego nie stosowałem, to też nie wiem, jaki byłby dobry. Myślałem nad Super Whey Gainer 4000 Olimp`a. Czy dobry byłby to wybór? Myślę jeszcze nad dokupieniem bcaa. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2005-04-08 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja Tkanki Tłusczowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :16 Waga :94 Wzrost :186 Staż treningowy:Siłownia ok 2 lat Obwód pasa 100 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 66 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Zapasy Styl Klasyczny3-4 Razy w tyg 2-3 Siłownia 3 razy WF Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia Mata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-01-18 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na BSN-ach ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Poczytałem na rożnych forach i mam takie pytanie. Wykombinowałem sobie następujący cykl: 2xCell Mass 2x No-xplode 2xAnimal Pak 8kg Olimp gainer MCT i 5 kg pozostałość białka z ostrowi. Wiek 22 staz 4lata przebyte kilka cykli (mono, jabłczany, CM3, cell pump, ostatni kreatynowy storm i shock 4 miesiące temu i redukcyjny AAKG BCAA) pytanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-09-25 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA NA MASIE ZMA,AAKG,CLA,GAINER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 2 miesięczny staż na siłowni.Do tej pory byłem lekko otłuszczony i zredukowałem wagę z 90 do 80 kg. Teraz chciałbym trochę przybyć na masie,ale z jak najmniejszym przyrostem tkanki tłuszczowej. Jakie suplementy byłby przydatne? Czy Cla rzeczywiście utrudnia przyrost tkanki tłuszczowej i czy warto ją kupić? Czy warto na tym etapie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2010-09-21 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + dawkowanie ;>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatnio jechałem cykl z jack3dem , no i chciałem wreszcie spróbować MESO ;d przerwa od krety + 2 miesiące~ i mniej więcej wygląda to tak: Odżywki: OLIMP CARBONOX MESOMORPH 388g ACTIVLAB BCAA XTRA BIAŁKO (ofkors dieta jest, uzupełnienie wynika z maaaleńkich niedogodności ale przyznaję że trzymam miche ehee ;)) mam jeszcze całą puche mono z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-09-20 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto jeszcze dokupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Powracam po ciężkiej chorobie do treningów i chciałbym się jeszcze dopytać, czy warto dokupić jeszcze jakieś suplementy do obecnego zestawu który mi pozostał po wcześniejszych cyklach. Od 4 tygodni jestem na diecie "masowej" i przybyło mi 10kg więc teraz czas wejść w cykl - chcę pociągnąć jeszcze parę kilo (dużo straciłem kg straciłem po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2013-08-30 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny. 3000kcal

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I. posiłek 1. Płatki owsiane 130g. 2. Mleko 2% tłuszczu 300g. 3. Banan II. posiłek 1. Ryż brązowy 100g. 2. Mięso z pierś kurczaka bez skóry 150g. 3. Papryka czerwona 250g. 4. Cebula 50g. 5. Masło extra 10g. 6. Banan III. posiłek przed treningiem 1. Ryż brązowy 100g. 2. Mięso z pierś kurczaka bez skóry 150g. 3. Papryka czerwona 250g. 4. Cebula [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-12-22 14:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL NOWE WYZWANIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakies suplementy... wiadomo celem byjest przyrost suchej masy i sily;P do tej pory wspomagalem sie proteinami 80 olimpu i kreatyna olimpu (powder) hmb od czasu do czasu i bcaa. tak sobie powakacyjnie wykombinowalem ze czas na zmiany treningu diety i suplementacji i stad pytania: 1)ktora kreatyne wybrac olimp 250g czy vitalmax 500g plus 500g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2004-09-17 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam duzy dylemat....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 1 sierpnia chcialbym juz rozpoczac wreszcie porządny cyklon Chcialbym abyscie mi doradzili co do niego dolozyc, a skompletowałem już nastepujace suple i dodatki: - SYNTRAX Matrix 5.0 - BSN NO-Xplode - VITALMAX mono - lecytyna oraz OLIMP Vita-min PLUS Teraz moje pytanie, wiadomo ze przed treningiem jakies 25min no-xpolode i tylko w DT, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-07-27 07:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Udo: Nie mierzylem -Talia: Nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 Letni 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Dymatyse: bialko, gainer, bcaa Trec: mass xxl gainer Olimp: Bialko, Glutamine, Kreatyny: Kry-adkaline, Mono Vita-min 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-08-26 20:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie - sprinter.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 7 lat, od 5 lat regularnie i zawodowo. Biegam 100m i 200m, moje życiówki to 22,34s i 10,95s (ostatni rok - kontuzja). Chcę zacząć suplementację jabłczanem kreatyny (cm3), bcaa (universal amino beef), l glutaminą (limp), do tego carbo (olimp) i witaminy (treck multipack). Chciałbym się dowiedzieć, jaka jest optymalna dieta i dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2012-12-17 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Mam na sprzedaż poniższe suplementy. Do zamówienia trzeba doliczyć koszty przesyłki zgodne z cennikiem Poczty Polskiej 1. Szejker 2. Olimp - BCAA Xplode 700g(ananas) zostało 500g data 16.04.2014 3. Trec - Night Protein Blend 2500 g(czekolada) zostało 2300g data 08.2014 5. Trec - CM3 POWDER 250g(ananas) zostalo 100g data 02.2015 6. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2013-02-23 09:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Booster po kreatynie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie kończę jeść monohydrat z Universala i Bcaa Xtra, a zaraz po tym chciałem wziąć jakiś tani i dobry NO Booster. Na sklepie sfd znalazłem kilka produktów <100zł: -Fitness Authority Xtreme Pump - 180kap. -Trec AAKG HardCore - 240 kap. -Hi-Tec Nutrition Vasobolan - 240cap -Trec Nitrobolon Energized - 550 g -Megabol Nitrox - 30 sasz. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2011-05-07 01:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)